すぐに実践〜毎日ハッピー〜

「 胃もたれする方へ 」 一覧

食積を改善し、消化を促します。

冬の時期・寒さが気になる方へ

  2019/11/19 

薬膳料理教室〜冬の薬膳〜

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バテやすい・元気がない方へ

  2019/09/23 

乾燥から体を守る秋の薬膳

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イライラ・胃腸不良・生理不順等の方へ

  2019/06/01 

梅雨の薬膳~お腹の調子を整える薬膳~

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夏の時期・暑さが気になる方へ

  2019/05/12 

むくみや便秘を改善する薬膳~湿証~

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精神が安定せず、不安になりやすい方へ

  2019/03/31 

春の薬膳

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イライラ・胃腸不良・生理不順等の方へ

  2018/10/06 

六君子湯

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イライラ・胃腸不良・生理不順等の方へ

  2018/09/24 

手巻き寿司

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冷え性・身体が冷えやすい方へ

  2018/09/09 

たっぷりお肉とエビのアラビアータ

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