冷たい雨

こんにちは!

そろそろ梅雨入りですね。
梅雨の時期は、ジメッとして暑い時と、今日みたいに寒い時とありますよね。
今日の寒い時にオススメは…

生姜です!

辛温解表類の分類になります。
身体を温めつつ、身体の余分な邪気を追い出します。
他にも色々ありますが、生姜チューブが売っているので、比較的普段使いしやすいかなと思います。
スープにしたり、紅茶に入れてみたり…。
暖かくして過ごしてくださいね!

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