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冬の時期・寒さが気になる方へ
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2019/11/19
薬膳料理教室〜冬の薬膳〜
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身体の熱が気になる方へ
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2019/10/13
体力を向上させる秋の薬膳
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バテやすい・元気がない方へ
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2019/09/23
乾燥から体を守る秋の薬膳
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概要
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2019/09/09
告知
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夏の時期・暑さが気になる方へ
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2019/07/15
薬膳料理教室 開催〜7/14
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イライラ・胃腸不良・生理不順等の方へ
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2019/06/23
ストレス改善の薬膳
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冷え性・身体が冷えやすい方へ
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2019/06/09
梅雨の寒さを改善する薬膳
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イライラ・胃腸不良・生理不順等の方へ
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2019/06/01
梅雨の薬膳~お腹の調子を整える薬膳~
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薬膳とは?
中国伝統医薬学(以下、中医学と略)を基礎として組み立てられた料理を「薬膳」といいます。
健康を維持し、病気を予防する料理です。
体の臓器の働きと自然の流れ(=季節、天候、気温)を大切にします。
少しでもバランスが崩れると不調が怒るので、整えていくことが大事になります。
薬膳は、バランスを整える手助けをしてくれます。